杯子&水

　　很多宝宝都会有夜间磨牙的现象，磨牙不仅损伤宝宝的牙齿，还让宝宝得不到良好的睡眠。家长常常会认为是宝宝体内寄生虫在作祟，故给宝宝服用驱虫药物，然而家长会发现，服药后症状虽有所减轻宝宝却依旧在磨牙。其实，引起宝宝夜间磨牙的原因很多，主要有如下几种。

　　肠寄生虫感染

　　宝宝夜间磨牙最常见的原因是肠蛔虫和蛲虫病。蛔虫是人体最常见的寄生虫，寄生在小肠里，不但吸取大量的营养成分，而且分泌毒素刺激肠壁，引起腹痛、消化不良、失眠、夜间磨牙等。蛲虫平时寄生在大肠里，等宝宝入睡后，才悄悄地爬出肛门外产卵，引起肛门搔痒、睡眠不安和夜间磨牙，使宝宝不能安然入睡。为了避免宝宝被寄生虫感染，家长在日常生活和饮食中一定要注意卫生情况，给宝宝提供一个卫生的生活氛围。

　　佝偻病

　　佝偻病又称软骨病，表现为肌肉酸痛和植物神经功能紊乱，常会引起宝宝夜惊、多汗、烦躁不安和夜间磨牙。发病原因是日照光线不足，家长平时应做到给宝宝多晒太阳，并适当补充一些鱼肝油和钙元素，磨牙现象就会逐渐好转。

　　精神过度兴奋

　　宝宝睡前过度兴奋也会引起夜磨牙。如睡前与大人的过度的嬉戏、玩了有趣的游戏或者听了让宝宝兴奋的故事，都会导致宝宝神经过度兴奋，睡眠不安而致夜间磨牙。家长在宝宝睡觉前尽量给予安抚，不要让其过度兴奋以至安然好眠。

　　晚餐过饱或睡前进食过多

　　睡前吃的太多会导致宝宝睡后胃肠道仍积存大量未消化的食物，消化系统被迫继续工作。咀嚼肌作为消化道的一部分也被动员起来“协同作战”，从而引起磨牙。这方面家长要做到合理安排宝宝的饮食规律，以免给宝宝造成这种不健康的磨牙现象。

　　家长可针对上述原因，对宝宝采取相应的护理措施。注意生活饮食卫生和宝宝的饮食规律，以及合理安排宝宝的营养状况，宝宝的症状会逐渐好转。对于少数顽固的磨牙症状，应遵医嘱，服用相关药剂，让宝宝彻底摆脱磨牙的烦恼，做到夜夜好眠。