yuxt 写于 2015-05-22
一位正在哺乳期的年轻女士求诊说，自己刚生完孩子3个月，最近发现经常腰痛得直不起来，有时连弯腰给孩子洗尿布都不行，是不是太劳累的缘故？“你是不是平时不太运动？”接诊的妇产科医生建议这名新妈妈去做骨密度检查。结果显示，这名患者已出现较严重的骨质疏松症。 医生解释说，不爱运动的人本身就容易出现骨质疏松，哺乳期女性如果不运动，更容易导致骨质疏松。因为哺乳期女性每天要将自己身体中储存的钙大量转移到母乳中，而钙的损耗会直接造成骨密度的损失。研究显示，哺乳期女性如果不运动，骨密度损失可达7%以上，这也是很多产后女性出现腰部酸痛的原因。 专家建议，产后女性除了营养合理外，适当运动也非常重要，比如可通过跳绳、快走、慢跑、跳舞等运动，对骨骼产生压力，增强骨密度和质量。一般情况下，每周最好运动3～5次，每次30分钟。
yuxt 写于 2015-05-22
通过正确的知识与主动的观察，才能早期发现早产的征兆，然后进行以下的早期防范与治疗措施： 1一旦发现产兆，先放松心情（如深呼吸、听音乐）、卧床观察与休息（最好左侧卧）、补充水分或其他液体（帮助循环），或打电话到医疗院所询问。 2若有落红及破水现象，应立刻就医。 3若使用以上方法经过半小时都无法改善的话，应立刻到附近设有“新生儿加护病房”的医院就诊（因为若早产儿出生后再转院，恐怕会错过急救的黄金时间），以便及早提供最完善的检查、确定治疗方向及必要的处理（例如强迫安静卧床安胎或适当的物理缝合、化学药物的治疗等），以缓解早产的危机。 建议孕妇在怀孕期间要注意自己胎动，一旦发现有不好的征兆时，建议您及时进行就诊！
yuxt 写于 2015-05-22
转氨酶是老百姓比较熟知的一项常规检查，如健康体检、公务员招聘体检、招生招聘体检、孕期保健、献血等情况都需要检查转氨酶，同时它也是住院病人常规检查的一个指标。单纯的转氨酶增高不一定就是肝病，很多疾病都可引起转氨酶增高，甚至健康人也可能会出现。 当人体劳累、运动过量和疲劳时都可以短暂地引起转氨酶升高。这是因为人体在这种状况下肝细胞和肌肉细胞的代谢一过性旺盛，较快老化或破裂。细胞破裂后转氨酶进入血清中，此时抽血化验就会发现转氨酶升高。一次性大量喝酒、饮食结构不当、暴饮暴食等也可能会有类似现象。因此，在检测转氨酶前应休息好，不做剧烈运动，保证较充足的睡眠，调整好饮食，之前尽量不要服用药物。 什么叫转氨酶 转氨酶（aminotransferase，transaminase）是催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一类酶。普遍存在于动物、植物组织和微生物中，心肌、脑、肝、肾等动物组织以及绿豆芽中含量较高。转氨酶参与氨基酸的分解和合成。 转氨酶高的症状 总的来说，转氨酶如果上升如果病情为轻度的，不会有明显的症状；如果病情严重，会出现：乏力、厌食、恶心、呕吐、腹胀等等。...
yuxt 写于 2015-05-22
春季来临，小儿的很多疾病开始肆虐了，其中小儿肺炎是期中比较严重的一种，这个时候，父母给宝宝做好小儿肺炎的治疗和预防很关键。怎么才能更好的让宝宝远离这种疾病的伤害呢，下面我们一起来看。 远离小儿肺炎招数一：给宝宝创造安静整洁的环境，让宝宝有充足的睡眠。如果总是很多人都围在宝宝身边，肯定会影响到宝宝的休息，还有一方面人多呼出的二氧化碳很多，让空气变得浑浊，不利用宝宝肺炎的康复。所以，在宝宝的房间不要有太多的人，要注意给宝宝进行通风和换气。 远离小儿肺炎招数二：给宝宝合理的补充营养和足够的水分。得肺炎的宝宝总是会出现高热的现象，这个时候，妈妈应该多给宝宝补充水分。宝宝的饮食一定要以清淡为主，让宝宝容易消化。伴有发热者，给予流质饮食（如人乳、牛乳、米汤、蛋花汤、牛肉汤、菜汤、果汁等），退热后可加半流质食物（如稀饭、面条、蛋糕之类的食品），因为肺炎患儿呼吸次数较快及发热，水分的蒸发比平时多，故必需补充适量的糖盐水。 远离小儿肺炎招数三：给宝宝加强皮肤和口腔的护理，如果宝宝出汗较多，这个时候，应该给宝宝及时更换湿的衣服，让宝宝的皮肤保持在干燥的状态。对于宝宝出现痰的情况...
yuxt 写于 2015-05-22
夫妻生活错误观念三：使用避孕工具就不会感染性传播疾病 在众多的避孕工具中，只有避孕套有这种双重功能，既可避孕，又可以防止感染性病。下面是对几种避孕工具的抗性病能力的分析： 1.宫内避孕环：这种避孕方式实际上增加了妇女患性传播疾病的危险，因为不再需要其他的保护就可以防止受孕。 2.口服避孕药：对防止感染性传播疾病无能为力。 3.绝育手术：减少患盆腔炎的危险，但子宫颈和阴道染病的危险仍然存在。 4.子宫帽、宫内隔膜：对输卵管有些保护，而对阴道的保护能力则很不够。 夫妻生活错误观念四：如果得了性病，一定会有感觉 这是一个大错特错的认识。很多性传播疾病（例如乳头瘤病毒、衣原体感染、疱疹等），常常是悄无声息地危害人体，患者本人没有异常感，相对于男性，这类疾病在女性身体中则更为隐蔽，也更不容易及时发现。 如果没有及时治疗，性传播疾病会殃及女性身体其他器官。例如：乳头瘤病毒可能引起宫颈癌；衣原体感染会引发盆腔炎从而导致不孕。千万不要掉以轻心！ 夫妻生活错误观念五：持续服用避孕药不仅能让月经停止，还能降低患乳腺癌的危险 只说对了前半...
yuxt 写于 2015-05-22
夫妻生活有哪些容易出现的小问题呢？其实在业余时间夫妻应经常对性问题进行交流，如果遇到问题需要夫妻双方互相配合才能够解决，但是由于观念、心理差异等种种因素，许多问题或无法触及或难以启齿。下面的几个问题你是否也会遇到呢？让我们来共同听听医生的解答和建议。 一、网上或者书上说夫妻生活最好一周一到两次，可是我们已经几个月没有过性生活了，我们之间有什么问题吗？ 没有。性生活频率因人而异。每对夫妇都会经历一段无性的生活。性具有间歇性，时发时停，忽冷忽热。这多半由外部因素所致，诸如经济拮据、疲劳、烦躁、焦虑、孩子打扰等，甚至一些微妙的心理变化也会产生影响。所谓饱暖思淫逸说的正是这个道理，你不可能在股票暴跌时还有兴趣做爱。 二、生完孩子以后他是否不喜欢我？ 妻子生产以后，丈夫失去“性趣”是很正常的，但是幸运的是这个过程很短，也就是几周的时间。这并不意味着妻子在他们眼里失去吸引力，主要是出于对妻子的体贴。他们知道妻子刚经历过一番痛苦，不想再对其施压。心理学家认为，这时，夫妻双方将精力集中到孩子身上是很自然的。不过这一特殊阶段很快就会过去。夫妻...
yuxt 写于 2015-05-22
对于刚结婚的小夫妻来说，对夫妻生活没有经验，有时候会进入盲区。那么对于新婚的夫妻有很多疑问和苦恼怎样来解决呢？现在大家就一起来看看新婚夫妻生活的一些小疑问吧！ 一、新婚夫妻在初次性交失败怎么办？ 新婚之夜让人激动和性兴奋往往会遇到一些小麻烦哦，新婚之夜性交失败也是很常见的事。据分析，初次性交失败的原因主要有：性交之前阴茎已疲软（过度紧张造成）的占10%；性交之前已射精或刚刚接触女性阴道就射精（过度兴奋、急躁造成）的占8%；因女方疼痛的占35%；不知道性交部位的占15%；原因不明的占20%。 从另一方面看，初次性交失败与有无爱抚经验有关，没有经验的人占失败人数的2/3，初次性交失败后自己能明白原因的占1/3，其中大多数失败者在经过2-5次试交后就能顺利结合，所以即使失败了也不必急躁不安或产生任何顾虑，可稍事休息后再试，或等一二天之后双方情绪安定，新婚时的劳累得到缓解之后再试。 如果男方失败了，女方加以“真没用”、“太差劲”等指责往往会使深感自愧不安的男子，遭受更大的心理挫折而陷入困境。这时女方若能通情达...
yuxt 写于 2015-05-22
高温闷热的夏天刚过去秋天秋高气爽的九月渐渐到来，那么秋天怎样保养夫妻生活呢？专家指出，秋天的养生要领是使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也。夫妻生活也应遵守这一原则，还要防止一些两性疾病发生。那么我们一起来看吧！ 夫妻生活秋季保养——为什么秋燥会让女性欲望减退呢？ 秋天不是很凉爽的吗？为什么对女性来说会出现性欲减退呢？常常表现在夫妻生活出现干涩现象，是秋季燥气当令所致。燥气干涩易于伤津，秋令之际，干涩不仅影响行房的情绪和欢悦，还可带来疼痛和损伤。 性心理专家指出，为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快，秋季行房前可适当延长性前戏的时间，以充分调动激发女性性欲。这时女子不可因此而情欲消沉，否则会更进一步抑制阴部分泌腺的分泌，使房事不欢而散。 夫妻生活秋季保养——秋季前列腺易出问题 秋天是泌尿系统疾病高发季节，而前列腺炎是其中最为常见的疾病，具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。前列腺发病主要是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。 秋...
yuxt 写于 2015-05-22
有很多人以为当初的健康是正确的，可实际上是错误的。在社会上有很多这样的人存在着很多问题，尤其是性健康问题。开放的知识女性遇到私密的问题的时候也找不到了解的途径。那么夫妻性生活的错误理念有哪些呢？ 夫妻生活错误观念一：女性口服避孕药对身体有害是什么？注意些什么？ 吸烟女性口服避孕药确实有一定的危害，你们要小心，她们可能会成为心脏病、中风等疾患的牺牲品，而不吸烟的女性则完全不必担心这个问题。 服避孕药的女性患卵巢癌的几率比不服药的妇女低40%～60%，患子宫内膜癌的几率低50%，患卵巢囊肿的几率也相对降低。口服避孕药对预防盆腔炎也有帮助，因为定期服药使得子宫颈粘液变稠，这样便阻碍了细菌的滋生。还有，口服避孕药减少宫外孕的危险，对于妇女更年期出现的骨质疏松问题也有帮助。 如果你打算使用避孕药物，提醒你注意： 1.避孕药物不能与抗生素同服，因为会影响药性，导致避孕失败。 2.如果你有心脏病、中风和心血管疾病的家族病史，或是曾患乳癌、子宫内膜癌或肝脏疾病，最好改用其他的方式。 3.如果你年龄在35岁以上而且吸烟，也建议采用其他方式避孕。 ...
yuxt 写于 2015-05-22
锌元素在宝宝生长发育中起着重要的作用，可是这种微量元素总是因为种种原因而消失，所以说，妈妈们要做好预防宝宝缺锌的准备，在日常生活中做好预防宝宝缺锌的准备，让宝宝快快乐乐的成长。 原则一：宝宝不挑食，身体很健康。 父母要教导宝宝们从小养成不挑食的好习惯，这样宝宝才能更好的补充各种微量元素，才能让宝宝的身体处在最佳状态。 妈妈们要注意宝宝日常饮食的合理搭配，注重宝宝膳食的营养，做到粗细杂粮混合吃，这样宝宝才能更好的吸收身体所需的营养。 原则二：甜食宝宝要控制。 很多宝宝都喜欢吃甜食，而妈妈们总是很心疼宝宝，只要宝宝想吃，那么就会给宝宝吃，其实，这种做法是不对的，妈妈们应该控制宝宝吃甜食，这是因为甜食中有很多物质都会影响宝宝身体吸收锌这种微量元素，所以，甜食一定要控制。 原则三：宝宝的辅食一定要有营养。 2～3岁的宝宝开始和爸爸妈妈们一起吃饭了，这个时候，妈妈们要注意给宝宝添加的辅食，给宝宝多吃含锌的食物，这样宝宝的身体才会更健康。例如，瘦肉、鸡蛋、动物肝、牡蛎、花生米、核桃仁等锌含量较高的食物。 原则四：发现宝宝缺锌要注意。 ...