杯子&水

　　母乳喂养需要引起重视。伟大的母亲不会剥夺婴儿接受母乳喂养的权利，母乳喂养能给妈妈和宝宝都带来裨益。母乳喂养能使母亲和婴儿有亲密的身体接触，建立起理想的亲子关系，诸多亲自活动中，母乳喂养是妈妈和宝宝的第一堂亲子课。

　　母乳喂养对母亲的好处

　　1、促进子宫更快恢复，减少产后出血；

　　2、降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险；

　　3、母乳可以随时供应，减轻妈妈的压力；

　　4、节省时间，减少支出，降低浪费；

　　5、帮助母亲尽快恢复到生产前的体形，母乳喂养每天可消耗200卡路里的热量；

　　6、哺乳的母亲更自信，能较好地适应婴儿，对妈妈和宝宝一生的交流起到至关重要的作用；

　　7、母乳喂养的宝宝更健康，从而使妈妈有更充足的精力应付紧张的工作。

　　母乳喂养对宝宝的好处

　　1、含有最天然的营养成分；

　　2、乳成分随婴儿的月龄增加而变化，以适应婴儿的需求；

　　3、保护婴儿免受呼吸道感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病等的侵袭；

　　4、降低婴儿猝死症（SIDS）、坏死性小肠结肠炎（NEC）的危险；

　　5、促进脑细胞和智力的发育；

　　6、婴儿的吮吸能促进说话能力的发展；

　　7、温度适宜，无需提前准备，随时供应；

　　8、母乳强化母婴情感纽带，为婴儿的情商培养奠定基础。

　　最初六个月纯母乳喂养标准

　　母乳喂养分为纯母乳喂养、部分母乳喂养和象征性母乳喂养。世界卫生组织和联合国儿童基金会在大量科学研究的基础上，于2001年5月通过第55届世界卫生大会向全球联合倡议“爱婴医院”暨出生后最初六个月纯母乳喂养的最新标准，并建议产妇坚持哺乳24个月以上，以次作为人类哺育婴儿的最理想方式，同时能预防各种妇科慢性病甚至乳腺癌。这些标准是：

　　1、在分娩后最初1小时内开始母乳；

　　2、纯母乳喂养是指6个月内婴儿除母乳外，不得接受任何其它食物、饮料，甚至是水；

　　3、母乳喂养应按需进行，不分昼夜；

　　4、不得使用人造奶头或安慰奶嘴。

　　母乳喂养小贴士

　　成功母乳喂养六大黄金法则自信满满：自信心是成功母乳喂养工作的基本保证，不论你的乳房形状、大小如何，只要坚决相信自己，就一定能制造出足够的奶水，为你的宝宝提供世界上最好的营养。

　　早早接触：宝宝才出来，无论多辛苦，请在30分钟之内开始让宝宝吸吮你的乳头，这非常重要，产后几天是乳腺分泌最旺盛的时段，早早吮吸对成功哺乳事半功倍。

　　多多吮吸：妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数，由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕，刺激乳液分泌，喂得越多，奶水也会越多。

　　心情好好：母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，请你在任何情况下都要不急不噪，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。

　　饮食均衡：吃得“好”不是所谓的大补，你应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。既让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖。

　　睡眠足足：睡眠不足当然会使奶水量减少，请乳妈妈一定要注意抓紧时间好好休息哦，白天可让丈夫或者家人帮忙照看宝宝，尽量学会在孩子睡觉的时候补充睡眠。

　　母乳喂养最佳时间是要为宝宝坚持到1岁以上，主要喂养方式要以奶类为主，其他食物为辅。同时，家长也要注意对宝宝辅食添加的时间问题，过早和过完的为宝宝添加辅食会接着影响宝宝的健康，可能为宝宝带来不良反应或疾病。

　　宝宝在未满周岁时，喂养方式一般以奶类为主，其他食物为辅。同时，为宝宝添加辅食的时间在宝宝6个月以后即可逐渐实施。家长在为宝宝添加辅食时，初期一次只喂一种新的食物，以便判别此种食物是否能被宝宝接收。若宝宝产生不良反应如过敏，家长可以避免让宝宝再吃到同种食物。

　　给宝宝辅食添加太早易引起宝宝过敏、腹泻等问题。有调查显示，有些宝宝在4个月左右就开始添加辅食，开始吃一些米糊，稀饭等流质食物。然而，这时期添加辅食的宝宝腹泻发生率极高，还有一些宝宝出现了消化道感染。另外，辅食添加太早使母乳吸收量相对减少，而母乳的营养是最好的，这样替代的结果得不偿失。

　　给宝宝添加辅食太晚的风险在于宝宝不能及时的摄取到足够的营养。如母乳中铁的含量是很少的，如果超过6个月宝宝还不添加辅食，宝宝就很有可能会患缺铁性贫血。另外，半岁左右婴儿进入味觉敏感期，及早添加辅食让孩子接触多种质地或味道的食物，对日后避免偏食挑食有帮助。

　　温馨提示：母乳喂养的同时，家长应注意对宝宝辅食的合理添加，也不能忽视添加的时间。同时，家长需要注意的是不宜将蛋黄当作宝宝的第一个辅食。由于蛋黄容易引起宝宝过敏，所以最开始添加辅食的时候，尽量避免蛋黄的添加，随着宝宝逐渐的成长，可以再添加蛋黄，为宝宝补充其营养元素，促进宝宝健康成长。