yuxt 写于 2015-05-22
有活泼可爱的小生命诞生，对于绝大多数父母来说，毫无疑问是件大喜事，但另一方面，照顾小生命是相当艰巨而繁琐的，对部分未有充足心理准备的父母会带来极大的心理压力。尤其是产妇，分娩后由于荷尔蒙的变化，加上缺乏照顾婴儿的经验，都可能导致产后情绪的转变。 以下几种女性产生情绪不稳定的机会比较多：年纪太轻或首次怀孕的产妇、未婚妈妈；有家族性忧郁倾向者；产后疲倦、失眠、失血过多者；生活上或婚姻上发生转变、家庭经济状况出现问题者；怀孕期间出现问题，比如难产、死胎等等，这些产妇更易产生情绪迭变，陷入忧郁之中。 产后情绪转变根据程度高低，大致可分为以下三种：轻度产后情绪低落、产后忧郁症以及产后癫狂症。 大约过半数的产妇在分娩后数日会有情绪不安、闷闷不乐、容易哭泣等现象，若情绪低落，但只要得到家人适当照顾和关怀，病征可在短期内消失，反之就有可能引致抑郁症。 患抑郁症的产妇易疲倦、失眠、食欲不振、便秘、月经失调、缺乏自信、不能适当照顾婴儿，甚至觉得婴儿是一种负累，病情严重时，更会产生自杀或伤害婴儿的念头，这类产妇必须接受心理咨询或药物治疗，否则，有可能引致产后癫狂症。 ...
yuxt 写于 2015-05-22
母乳喂养需要引起重视。伟大的母亲不会剥夺婴儿接受母乳喂养的权利，母乳喂养能给妈妈和宝宝都带来裨益。母乳喂养能使母亲和婴儿有亲密的身体接触，建立起理想的亲子关系，诸多亲自活动中，母乳喂养是妈妈和宝宝的第一堂亲子课。 母乳喂养对母亲的好处 1、促进子宫更快恢复，减少产后出血； 2、降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险； 3、母乳可以随时供应，减轻妈妈的压力； 4、节省时间，减少支出，降低浪费； 5、帮助母亲尽快恢复到生产前的体形，母乳喂养每天可消耗200卡路里的热量； 6、哺乳的母亲更自信，能较好地适应婴儿，对妈妈和宝宝一生的交流起到至关重要的作用； 7、母乳喂养的宝宝更健康，从而使妈妈有更充足的精力应付紧张的工作。 母乳喂养对宝宝的好处 1、含有最天然的营养成分； 2、乳成分随婴儿的月龄增加而变化，以适应婴儿的需求； 3、保护婴儿免受呼吸道感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病等的侵袭； 4、降低婴儿猝死症（SIDS）、坏死性小肠结肠炎（NEC）的危险； 5、促进脑细胞和智力的发育； 6、婴儿的吮吸能促...
yuxt 写于 2015-05-22
（一）发病原因 过期妊娠的病因尚不明确，目前观察到可能引起过期妊娠的原因有： 1.雌激素水平低尽管临产的机制十分复杂，血中雌激素水平的高低与临产有密切关系，过期妊娠可能与血雌激素水平过低有关。但在大数量的过期妊娠中，并无雌激素水平低于普通正常妊娠的直接证明。 2.胎盘硫酸脂酶缺乏胎盘硫酸脂酶缺乏（placentalsulfatasedeficiency）是一种罕见的伴性隐性遗传病，本病由Ryan1980年报道，患此症者虽然胎儿肾上腺产生了足量的16&alpha；-OH-DHEAS，但由于缺乏胎盘硫酸脂酶，无法将这种活性较弱的脱氢表雄酮转变成雌二醇及雌三醇，以致发生过期妊娠。 3.头盆不称过期妊娠中部分胎儿较大，胎头迟迟未入盆，宫颈未受到应有的刺激，使产程的开始推迟。这是较多见的原因。 4.遗传有少数妇女的妊娠期较长，数胎均出现过期妊娠，有时尚见于一个家族，说明这种倾向可能与遗传有关。 （二）发病机制 任何生物的生长发育有一个从正常到老化的过程，胎盘也不例外，从正常妊娠到过期妊娠，胎盘也会出现某些趋于老化的表现，但在...
yuxt 写于 2015-05-22
视觉 人们常说：""眼睛是心灵的窗户。""我们所看到的会影响到我们的心情和行为，因此我们要尽量为自己创造一个放松的环境：柔和的光线、灯和烛光等都能够带来宁静、安全和温暖，同时这也能减少注意力分散的机会。同时你也可以将一些风景画放在屋里让你可以随时放松，而放一些宝宝的图片也能让你更加温馨。 声音 音乐能够令你有一种冲动去跳舞，或者更好地入睡。音乐疗法能够帮助你放松并且提高你的注意力。你可能会发现一些如海浪拍打的声音能够让你注意到自己宫缩的频率，或者一些鸟叫的声音能够让你思绪飘到另外一个世界中。许多的CD店都可以让你试听音乐，因此你就可以找一些适合你的音乐。一旦你找到一些能够让你觉得放松的音乐的话，在怀孕以后的日子里面你都可以多些播放，这样能够让你在分娩的时候听到这种音乐后就产生自然的放松的意识。 气味 某些气味具有放松和平静的功能。如果你决定要在医院里面分娩的话，你就可以尽量将你熟悉的气味带到医院里面，例如你最喜欢的枕头和棉被，或者T-shirt等。你还可以带一些薰衣草和玫瑰等精油来保持空气的清新，并且可以营...
yuxt 写于 2015-05-22
1、禁染发 烫发和染发都要用到化学药水，这些化学药水含有大量化学元素和重金属，染法时头部皮肤一定或多或少的吸收到这些重金属，本身都会加重肝和肾的负担，这些重金属和有害的化学物质肯定有一部分分布以乳汁中，孩子吃了这样的乳汁吸收到这些有害的化学物质和重金属，对生长发育是非常不好的，少量的酒精都会影响到孩子大脑的发育，何况这些有毒的物质呢？况且孩子只有六个月大，还在生长发育的关键时期，千万不要因为一时的美丽，而影响到孩子的成长，如果实在想烫发染发，等孩子断奶以后才可以。 2、少用口红 平时用的口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。 3、禁涂脂粉 婴儿的感觉以嗅觉最为灵敏，在各种气味中，对婴儿影响最大的，还是母亲的气味。实践证明，绝大多数新生儿能将头部转向母亲气味的方向，对母亲的乳味尤表现出好感和亲昵，而嗅到不是自己母亲的乳味则会哭闹，并用手乱抓，甚至不食。这证明，任何掩盖或干扰母亲气味的物质都会影响婴儿的情绪。...
yuxt 写于 2015-05-22
2～3岁的宝宝身体发育不完全，需要很大的营养物质，其中锌是影响宝宝大脑的重要物质，所以，要想宝宝更聪明，补锌是关键。据有关营养调查表明，一些先天性呆傻儿童，当排除遗传等因素后，缺锌是重要原因之一。缺锌还会降低免疫功能，导致经常患病，原因是锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。研究表明，在呼吸系统反复感染的患儿中，缺锌的宝宝比例明显高于正常宝宝。临床发现，受伤的孩子缺锌时伤口愈合慢。 由此可得，宝宝补锌很重要，如何有效的补锌更重要，千万不要忽视宝宝在生长发育期间锌的营养补充问题。营养专家认为，最好最安全的补锌方法是通过饮食补充锌，最符合机体代谢的需要。 有效补锌的方法一： 母乳喂养很重要，妈妈应该多给宝宝进行母乳的喂养，母乳中含有促进婴儿生长发育的锌，尤其初乳中含有大量的锌，人工喂养的孩子则需要按时添加辅助食品，同时注意补充含锌丰富的食品。 有效补锌的方法二： 多给宝宝吃一些含有锌丰富的食物，是有效补充锌的方法之一。在日常生活中可以多吃一些谷类食物，完整的谷类食物中含有丰富的锌，海产品含有丰富的锌，如海带、紫菜、鱿鱼、牡蛎、黄鱼等，尤其牡蛎中含有较高的...
yuxt 写于 2015-05-22
现在提倡生男生女都一样，但是还是有重男轻女的思想存在，尤其是在农村这种思想还是很泛滥，并且严重到宁要1男不要7女，那怎么才更容易中招满足心愿生男孩呢？以正常的男女而言，在自然情况下受孕，生男孩和生女孩的几率，各占50%。基于生态平衡和道德思想理由，不会鼓励选择宝宝性别的行为，五花八门的“生男生女秘笈”确早已在网上及民间广为流传开来。 有关专家研究结果表明：丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的几率相等。丈夫想要男孩，应使体液维持弱碱性，方法是停止激烈运动，减少能量消耗；在日常应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等。 生男孩前准备工作： 通过基础体温的测量掌握排卵期，掌握排卵时间，一般在接近排卵时间同房易生男孩。如出现突然下降的日子就是排卵日，如果不能确定，可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断； 在排卵日当天或第二天性交，此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活； 在受孕前的2个月内，要使用保险套避孕，不要使用其他避孕方法； 尽量采用有利于生男孩的体位进行性交；并且丈夫的精液越浓越好，...
yuxt 写于 2015-05-22
春天是万物复苏的时节，这个时候宝宝的身体也是成长最快的阶段，宝宝对维生素D和钙的需求大大的增加了，宝宝补充维生素D和钙很重要，妈妈可以在饮食中为宝宝补充。春天可为宝宝选用一些大枣、蘑菇、香菇、木耳等食品，这些食物含有丰富的多种营养素，味甘性平，只要适量进食，是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高宝宝身体的免疫力。 春天来了，为了保证宝宝充足的维生素D和钙质的吸收。父母除了增加宝宝的户外活动，让宝宝充分的锻炼，还应该给宝宝准备均衡的饮食，妈妈应该为宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等含钙量高的食物。 为了防止宝宝体内的钙和维生素D被消耗掉，爸爸妈妈们要注意限制宝宝过多地吃糖或甜食，因为糖类要耗费宝宝体内的钙和维生素D。 在日常生活中还应该让宝宝多吃一些蔬菜，尤其是青菜，这样能给宝宝补充丰富的维生素D和钙，春季宝宝的饮食应该以辛甘、清淡为主。中医认为，辛能散风、温能祛寒、淡能渗湿、甘能健脾。春季的南方春季多雨、多风、多寒、多湿，宝宝适宜的食品有：粳米、鸡肉、鸽肉、鸡蛋、鸽蛋、鸭蛋、鳝鱼、章鱼、青菜等。 除了让宝宝多吃一些绿色蔬菜，还应该给宝宝多喝一些蜂...
类别：宝宝成长历程
|
标签： 宝宝补充维生素d；补钙
|
无评论
yuxt 写于 2015-05-22
给宝宝补钙是妈妈们一直关注的话题，宝宝的健康成长，补充适量的钙很重要，在日常生活中，钙来自各种各样的食物中。但是，很多食物，是不可取的。补钙要有原则性的补充，宝宝的身体才能适量的补充。 宝宝补钙原则一：食补，妈妈选对食物是关键。 母乳是宝宝补充钙的最佳食物，无论是从钙的含量还是从宝宝在吃母乳中的吸收率，母乳是最佳的选择。然后是配方奶，最后是鲜奶。补钙中除了选择奶类，鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等也是值得推荐。 宝宝补钙原则二：药物补钙要抓住时机。 宝宝药物补钙的时候最忌讳的就是和植物性食物或是油脂类食物一同进食，这样，植物性食物中含有的草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等盐类，可与钙质结合而妨碍钙的吸收。而油脂分解之后生成脂肪酸，同样可与钙结合而不易被肠道吸收，而且最好将补钙安排在两次喂奶之间进行，不要与奶同食。 宝宝补钙原则三：妈妈选择无论是食补还是对宝宝进行药补，都要促进钙的吸收。 在宝宝补钙的过程中，无论是食补还是药补，妈妈都要想法设法的催进钙的吸收，这样才能更好的让宝宝补充充足的钙质，才能让宝宝拥有健康的体制。 宝宝补钙原则四：在给宝宝进行补钙...
yuxt 写于 2015-05-22
现在生活生男生女都一样倡导男女平等，但还是有家庭就特别喜欢男孩，有的则偏向中意女孩，但希望生男孩依然是老一辈人不变得心愿，为了尽孝心，传宗接代，生男孩就成了婚后夫妻家庭生活的一大重任，但生男生女不是我们随便选择的是要靠自然规律决定，据说风水对生男生女也有影响，下面就为大家揭开生男生女家居风水的神秘面纱。 首先从风水角度看 风水大师说过：从风水学角度看影响生男生女在乎一屋是否“四正”。一间屋呈现四方形的同时，最重要先看东方，因东方代表长男，即家中最大的儿子。如果缺乏东方角，或东方角凹陷，或摆放错误物件，将导致这户家庭不能生男。 其次从卧室的选择及摆设看 风水大师还说：夫妻在选择移床的时间上要阳多阴少，卧室里面不能放鱼缸，因为鱼缸会导致潮湿，卧室太阴太潮湿，容易导致阴阳不调和难以受孕，卧室也不能摆设太多面镜子，镜子除了会把胎气赶走之外，还会导致男方精气耗损。卧室楼下还必须不能有神位、骑楼以及车库，否则是难以受孕。卧室的睡床方位的楼上是厕所的也会导致夫妇难以受孕。卧室只能有一扇对外的门，如果有两扇对外的门会导致夫妇难以受孕，并且床...